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Remedios caseros con aceite de oliva

Si algo une a las culturas mediterráneas es el aceite de oliva. Nuestro sello más diferenciador. El aceite de oliva virgen extra no solo se encuentra presente en nuestra dieta, sino que desde hace generaciones se utiliza para todo tipo de remedios.

Nos referimos a los remedios caseros con aceite de oliva: esos remedios de toda la vida que nuestra abuela utilizaba cuando estábamos enfermos o nos dolía algo. Y que muchos de nosotros seguimos llevando a cabo.

Estos remedios tradicionales buscan preservar nuestra salud de una forma totalmente natural. En este artículo hablamos sobre algunos de los más populares.

Beneficios del aceite de oliva en la salud

El aceite de oliva virgen extra es un superalimento. Además de ser una delicia y el mejor acompañante para carnes, verduras o pescados; cuida y protege nuestra salud.

El AOVE es cardioprotector, antioxidante, frena el envejecimiento y fomenta la eliminación de las grasas no saludables, entre otras propiedades. Por eso, no es de extrañar que se emplee en todo tipo de remedios.

7 remedios populares con aceite de oliva

1. Masaje con aceite de oliva

En primer lugar, el aceite de oliva es ideal para cualquier tipo de masaje, debido a sus propiedades antiinflamatorias. Y es que, además de aliviar el dolor en la musculatura, hidrata la piel. Por ejemplo, es clave para el tratamiento de la tendinitis. El aceite realiza una acción emoliente y regenera la zona.

2. Heridas y quemaduras

El aceite de oliva dispone de propiedades cicatrizantes. Por ello, para curar pequeñas quemaduras o heridas es perfecto; ya que cicatriza, a la vez que reduce el dolor.

3. Aceite de oliva para el estreñimiento

Ya te contamos en este blog de BelOleum que el aceite de oliva en ayunas puede ser un remedio casero contra el estreñimiento. Según el imaginario popular, ayuda a lubricar el estómago y de ahí a mejorar el tránsito. No obstante, no hay evidencia científica que demuestre que sea mejor precisamente en ayunas.

En cambio, el aceite de oliva virgen extra sí que es de esos alimentos con ácidos grasos omega 3, fundamentales para evitar la aparición de enfermedades cardiovasculares. De hecho, así lo hizo saber la propia Fundación Española del Corazón.

4. Tratamiento antiacné

El oro líquido también presenta beneficios para la piel. Por ejemplo, un jabón casero que contenga aceite de oliva es ideal.

5. Un aliado para tus oídos…

¿Sabías que el aceite de oliva es muy beneficioso para la otitis? Sí, ese dolor de oídos debido a la inflamación. Calienta un poco de aceite y aplícalo sobre el oído. ¡Te calmará!

Por otro lado, el aceite de oliva es también un remedio natural para eliminar los tapones de cera. El AOVE reblandece los tapones, de manera que se pueden extraer fácilmente. ¿Cómo hacerlo? Aplica dos gotas de aceite antes de dormir y déjate un algodón puesto en el oído. A la mañana siguiente, quita el algodón y añade agua caliente a presión (utiliza una jeringuilla). El tapón se eliminará fácilmente.

6. … y para la resaca

Conforme pasan los años, las resacas se hacen más duras ¿verdad? Aquí tienes 2 posibles remedios para combatirla: el primero, dejar de beber tanto (¡seguro que surte efecto!) y, el segundo, optar por el siguiente brebaje casero que -con o sin resaca- te sabrá a gloria.

La receta: triturar 2-3 tomates, un pepino, 2-3 cucharadas de cebolla picada y, por supuesto, añadir un buen chorro de aceite de oliva.

7. Dieta de AOVE para el colesterol

Como ya te venimos diciendo, “aceite de oliva virgen extra” y “salud cardiovascular” van de la mano. El AOVE es un aliado para reducir el colesterol: sí, ese famoso “colesterol malo” o LDL.

El ácido oleico del aceite de oliva virgen extra permite aumentar la presencia del “colesterol bueno” (HDL), aminorando la aparición de enfermedades cardiovasculares. Pero recuerda: esto solo ocurre con el AOVE. Aceites como el de colza, palma o coco producen el efecto contrario.

Así que ya lo sabes, tanto para remedios caseros como para tu dieta diaria, el AOVE es la mejor carta para tu salud. En BelOleum, disponemos de AOVE del Bajo Aragón en diferentes variedades como la arbequina o el empeltre. Apuesta por el producto de calidad y disfruta de su maravilloso sabor.

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